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今日の体育は試走を行った後、初めての長距離走でした。
風が吹く中、アップもしっかりとこなします。
試走を終え、日々の授業で体力がついたきたのか、多くの生徒がタイムを更新することができました。
中には、本番の目標タイムを大きく更新する生徒も居ました。
明日の授業に向け、身体を整え、よりよい走りができるよう頑張りましょう。
今日はマラソン大会の試走に、昭和記念公園へ行きました。
広場で準備体操を行い、本番で走るコースを歩き、道を確認しました。
走り終わった後、タイムを発表すると、目標記録を大幅に更新した人が多くいました。
また、全員が怪我なく、一生懸命走り切ることができて良かったです。
本番に向けて、あと1週間怪我に気を付け、頑張りましょう。
1時間目の総合では、マラソン大会の事前学習や、個人目標決めを行いました。
「走るときに、周りにとられないで自分のペースで走る」、「集団行動で遅れをとらないように周りをよく見る」等、
自分に合った目標を考えていました。
また、4時間目の体育では、明日の試走前最後の長距離走でした。
寒い日が続きますが、日中は太陽が出て身体を動かすと汗をかきます。
水分補給や、汗をひいた身体を冷やさないよう、体調管理も整えていきましょう。
今日の体育では、1500mを走りました。
グループに分かれ、ビブスを着用し走ります。
ラスト1半周で、ペアの生徒が一緒に走りながら応援している様子もありました。
最後まで一生懸命、立ち止まることなく完走することができました。
明日の体育や、来週の試走に向けて気持ちや体調を整え、目標に向かって頑張りましょう。
今日は、2学期の振り返りに取り組みました。
2学期のはじめに立てた目標を確認しながら、自分自身の学校生活を振り返っています。
自分自身が立てた目標の他に、「忘れ物はどうだったか」、「遅刻をしないで登校できたか」、「5分前着席や授業の準備はできていたか」といった項目の振り返りも行っていました。
残りの期間も、気を緩めず、気持ちを引き締めて過ごせると良いですね。
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